?♂?♀Всероссийский урок здоровья «Будь здоров!» в рамках акции «Укрепляй здоровье».
Ежегодно 7 апреля мы отмечаем Всемирный День здоровья, который служит призывом к здоровому образу жизни. С целью формирования у обучающихся осознанного отношения к своему здоровью, с обучающимися 1 и 4 классов был проведен урок здоровья в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной ко Всемирному дню здоровья.
?Урок провели старшая вожатая Червяк Р.М. и активисты Движения Первых.
? В ходе урока обучающиеся посмотрели презентацию к уроку здоровья, поиграли в игру на основе презентации Power point, включая слайды на следующие темы:
✅ Физическая активность. Движение — жизнь! Как спорт помогает поддерживать тело в тонусе?
✅ Укрепление иммунитета. Какие привычки помогут нашему организму оставаться сильным и здоровым?
✅ Рациональное питание. Почему правильное питание — залог хорошего самочувствия?
✅ Здоровая парта. Как организовать рабочее место, чтобы оно было комфортным и полезным для спины и глаз?
✅ Здоровая перемена. Как сделать перерывы между занятиями полезными и веселыми?
✅ Психологическая разгрузка. Как справляться со стрессом и сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях?
?Ребята с удовольствием разгадывали предложенные задачи – найти все спрятанные предметы на слайде и соотнести: относятся ли они к здоровым или нездоровым категориям.
?После завершения основной части урока, ребята активно делились своими впечатлениями и новыми знаниями. Многие признались, что некоторые аспекты здорового образа жизни стали для них настоящим открытием. Особый интерес вызвала тема психологической разгрузки, ведь умение справляться со стрессом важно не только для взрослых, но и для детей, особенно в школьные годы.
Активисты Первых подчеркнули важность регулярного повторения и закрепления полученных знаний. Они предложили ребятам делиться информацией с друзьями и семьей, превращая урок здоровья в настоящую волну позитивных изменений в их окружении.
В завершение мероприятия каждому ученику был вручен буклет с основными правилами здорового образа жизни и советами по поддержанию хорошего самочувствия. Буклет стал своеобразной памяткой, которая поможет ребятам не забывать о важности заботы о своем здоровье.
Урок здоровья «Будь здоров!» стал не просто формальным мероприятием, а важным шагом на пути к формированию здорового поколения. Он показал, что забота о здоровье – это увлекательное и интересное занятие, которое приносит радость и делает жизнь ярче. Ведь здоровый человек – это счастливый человек!
?️Будьте здоровы!
Фотографии
